ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Тренажерный зал Light Fit

Привычный ритм жизни нередко оборачивается преждевременным увяданием тела и проблемами со здоровьем. А чтобы улучшить самочувствие, развить мышцы и добиться идеальных пропорций фигуры, существует тренажёрный зал, оборудованный в соответствии с прогрессивными технологиями. Но вряд ли удастся добиться желаемых результатов без помощи опытных инструкторов, которые сумеют подобрать индивидуальный тренировочный план согласно поставленным целям и пожеланиям.

Каждый уважающий себя мужчина, как и каждая любящая себя женщина должны быть в форме. Добиться этого можно с помощью тренировок в тренажерном зале.

Тренажёрный зал фитнес-клуба «Light Fit» – Краснодар оснащён всем необходимым оборудованием и делится на несколько зон:

  1. Кардиозона. Прежде, чем приступить к серьёзным занятиям, подготовьте организм – разогрейте мышцы, что улучшит кровообращение и расширит сосуды. Как раз для этого существует кардиозона. Функционирующие здесь беговые дорожки, велотренажёры и эллипсы со специальными мониторами, позволят выбирать степень интенсивности занятий.

  2. Силовая зона. Она оборудована массой всевозможных тренажёров: блочных, рычажных, изолирующих и многофункциональных, где нагрузка подбирается индивидуально. А выполнение упражнений на скамейке жимов сопровождается регулировкой угла наклона. Балансируйте нагрузку с применением специальных блинов. В качестве дополнительного веса используйте цепи, которые закрепляются на специальный пояс.

  3. Гантельный ряд. Он состоит из нескольких пар гантелей, как разборных, так и не разборных. С разным шагом для изменения веса.

Если Вы хотите получить результат от занятий в тренажёрном зале, Вам понадобится помощь фитнес-инструктора! Тренер подберет нагрузки и составит тренировочный план, исходя из физических данных, индивидуальных особенностей организма и пожеланий. Тренер проследит за техникой выполнения упражнений и откорректирует её. Также Вы сможете обсудить режим и рацион питания, употребление различных спортивных добавок для достижения результата от персональных тренировок. Более того выслушать советы, получить поддержку и мотивацию для дальнейших занятий спортом и самосовершенствования.

Если Вы действительно заботитесь о здоровом духе в здоровом теле, тогда двери фитнес-клуба «Light Fit» открыты именно для Вас!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Оставьте ваше контактные данные и мы перезвоним вам в течение 15 минут!
Ваше имя
Ваш телефон
Выберите клуб
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda