DEEP WORK

глубокая проработка мышц
DEEP WORK в Краснодаре
Deep Work объединяет в себе все ноу-хау тренировок bodyART и IRON SYSTEM. Это спортивная, интенсивная уникальная тренировка, состоящая из пяти элементов и наполненная позитивной энергетикой. Целостная функциональная групповая тренировка без какого-либо дополнительно оборудования, придуманная Робертом Штейнбахером.

Deep Work – это комплекс последовательных движений, созданных таким образом, чтобы объединить напряжение и расслабление, чередующиеся с дыхательными упражнениями. Все фазы тренировки Deep Work созданы в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода, которые основаны на различных типах энергии. К концу тренировки Deep Work энергия участников полностью израсходована. Эта техника также используется в динамичной медитации, которая берет свои корни на Востоке и часто используется людьми, страдающими от деперессии, рака или психосоматических заболеваний.

Все это тренировка Deep Work:

  • Deep Work – это тренировка, направленная на то, чтобы почувствовать свой внутренний дух, отбросить предрассудки и расширить свои границы.
  • Упражнения поддерживаются специальными знаниями, чувством ответственности ее участников и сложными комлексными движенями.
  • Движения Deep Work созданы таким образом, чтобы всегда связывать напряжение и расслабление.
  • Участники тренировки выполняют движения и дыхательные циклы в своем собственном ритме.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Оставьте ваше контактные данные и мы перезвоним вам в течение 15 минут!
Ваше имя
Ваш телефон
Выберите клуб
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda